对于女性朋友来说 ， 自18岁之后都开始在护肤的路程上一去不复返，俗话说的好，食补不如药补，在这里就给大家说说女人吃什么水果对皮肤好 。
操作方法01、葡萄堪称水果界的美容大王，含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能 ， 能阻断游离基因增生，有效延缓衰老 。
02、红石榴是抗氧美容的最佳水果，娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用 。
03、番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素 。
【女人吃什么水果对皮肤好】04、桑葚具有增强免疫、促进造血红细胞生长、促进新陈代谢等功能 。
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