现在大多数的人每天不是对着电脑就是对着手机，对眼睛的伤害很大 ， 所以平时应该做好眼睛的保护工作，那不妨从饮食方面下手，那经常对着电脑喝什么茶好呢？
操作方法1、枸杞八宝茶
材料：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗 ， 莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片 ， 陈皮2片 ， 冰糖适量
做法：以沸水冲泡，当茶饮用 。
2、三花枸杞茶
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
做法：材料用开水冲饮 。
功效：能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服 。
3、枸杞红枣茶
作法：冷水煮开 ， 再加入红枣、枸杞 ， 煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可 。
功效：枸杞可滋补肝肾、明目 ， 润肺止渴，进而使人面色红润 。
4、枸杞菊花茶
材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许 。
【经常对着电脑喝什么茶好呢？】做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟 ， 再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味 。
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