如果我们不喜欢喝白开水的话，其实我们也可以往水里边加一些东西进行冲泡，然后再喝，这样对身体也有好处的 。那么，您知道用什么东西加入水里进行冲泡之后喝了对人体有好处吗？下面就让我们一起来了解一下 。
操作方法01、枸杞 。大家都知道枸杞具有清肝明目的功能，所以我们喝水之前不妨先将几颗枸杞投进去冲泡一会再喝，这样对身体好哟 。
【用什么泡水喝对身体好】02、荷叶 。用干荷叶泡出来的水也是可以喝的，而且喝了之后对人体有诸多的好处，比如说能够降低三高 。
03、柠檬 。如果你喜欢酸酸甜甜的味道，那么不妨将柠檬切片放入水中浸泡，这样不仅能补充维生素C，而且能帮助我们解渴哟 。
04、金银花或者菊花 。如果你怕上火的话，最好泡点金银花茶或者菊花茶来喝，这样能够很好的降火气 ， 并且帮助我们夜晚入眠哟 。
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