操作方法01、喝足水
不管是孩子还是大人,每天让自己喝足水,就算是给玉液琼浆估计你也喝不进去吧?哪还会出现喝碳酸饮料上瘾的问题!
![如何摆脱碳酸饮料上瘾](http://pic.yunnanlong.com/230925/121H61K4-0.jpg)
02、坚决不买
你要是不花钱买碳酸饮料,请问你该如何喝到碳酸饮料呢?所以说啊,你别买不就行了?不管大人还是孩子 , 坚决不买碳酸饮料,自然不出现上瘾的问题 。
03、用果汁代替
尤其是孩子喝碳酸饮料上瘾的时候,妈妈们最好是立刻给孩子榨一杯新鲜美味的果汁,孩子哪里还会继续喝碳酸饮料?
【如何摆脱碳酸饮料上瘾】04、自我强制
孩子的自控能力差,但是父母可以给予控制,那么大人完全有自我控制的能力 , 所以说不要说什么上瘾了戒不掉的话,那都是胡说八道呢,自我强制性的约束自己,一个礼拜之后自然就好了 。
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