操作方法01、喝足水
不管是孩子还是大人，每天让自己喝足水，就算是给玉液琼浆估计你也喝不进去吧？哪还会出现喝碳酸饮料上瘾的问题！
02、坚决不买
你要是不花钱买碳酸饮料，请问你该如何喝到碳酸饮料呢？所以说啊，你别买不就行了？不管大人还是孩子 ， 坚决不买碳酸饮料，自然不出现上瘾的问题 。
03、用果汁代替
尤其是孩子喝碳酸饮料上瘾的时候，妈妈们最好是立刻给孩子榨一杯新鲜美味的果汁，孩子哪里还会继续喝碳酸饮料？
【如何摆脱碳酸饮料上瘾】04、自我强制
孩子的自控能力差，但是父母可以给予控制，那么大人完全有自我控制的能力 ， 所以说不要说什么上瘾了戒不掉的话，那都是胡说八道呢，自我强制性的约束自己，一个礼拜之后自然就好了 。
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