操作方法01、饭后半小时内不宜泡脚，因为刚吃完饭，大量的血液需要供给胃部进行消化吸收，如果饭后立即泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良 。
【吃完饭后半小时内不宜泡脚】02、除了吃完饭后半小时内不宜泡脚，你还知道哪些关于泡脚的小知识吗？下面听我给大家继续讲解 。
03、泡脚时间不宜太长，一般在15分钟左右，最多不要超过20分钟，且水温不宜太烫 ， 温度在37~42度左右，不然会导致脚上的血管过度扩张，长时间会导致心脑等器官供血不足 。
04、在泡脚的时候可以边泡边泡按摩脚部，按摩穴位，这样可以达到更好的保健效果 。
特别提示感谢观看
推荐阅读
- 饭后马上喝茶好吗？
- 饭后散步好不好
- 吃完鸡蛋后不能做的事情有哪些？
- 为什么饭后不能吃水果
- 为什么饭后不宜立即吃水果
- 如何能让吃完饭后的你快速消化
- 土豆有什么营养和功效，吃完土豆不能吃什么？
- 老是感觉饿是怎么回事？
- 饭后散步有益于身体健康吗？
- 饭后哪些症状预示身体出现不同的隐藏性疾病？