操作方法01、橘子
橘子具有清热降火的作用 , 可以将橘子蒸着吃 , 能够治疗咳嗽症状,对于感染风寒者也可以将橘子蒸下再食用 。
![哪些水果可以蒸着吃,什么水果可以蒸着吃](http://pic.yunnanlong.com/230925/1429353112-0.jpg)
02、雪梨
雪梨具有清热润肺的作用 , 对于咳嗽不止的人 , 可以将雪梨切成块 , 加入一些冰糖蒸熟,具有止咳的作用 。
03、柚子
柚子被称为“天然水果罐头” , 具有清热败火的功效 , 而且柚子皮还具有促进血液循环的作用,因此,可以将柚子连皮一起蒸着食用 。
04、苹果
最常见的就是蒸苹果了 , 煮熟之后的苹果具有止泻的作用,因此,对于经常腹泻者,可以常吃些蒸苹果 。
【哪些水果可以蒸着吃,什么水果可以蒸着吃】05、香蕉
香蕉性寒,因此,对于肠胃不好的人来说,生吃香蕉,容易导致腹泻症状 , 而将香蕉蒸熟之后再使用则可以去掉香蕉的寒性,适合于孕妇、胃痛等人群食用 。
特别提示以上为个人观点,仅供参考 。
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