操作方法01、有高血压的人最好不要吃腊肉，腊肉盐份过高，长期吃腊肉 ， 容易引起血压上升，导致血管缩小 。食用过多引起血管阻塞 。
【哪些人最好不要吃腊肉】02、肥胖者最好不要吃，腊肉的脂肪含量非常高 ， 高达50% ， 所以肥胖的人不要吃 。
03、感冒的人感冒期间最好不要吃腊肉，腊肉的含盐量和含脂量都很高，对于感冒的人来说，吃太多会不利于人体的代谢，反而使感冒越来越严重 。
04、孕妇和小孩最好不要吃，孕妇在怀孕期间吃多了腊肉，会引起大面积的水肿，影响胎儿的发育 。小孩也是吃多了会影响发育 。
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