怎样自制秋梨膏健康又好喝?

工具/材料秋梨罗汉果冰糖蜂蜜水
操作方法01、将秋梨洗干净,去皮擦成丝,罗汉果掰碎

怎样自制秋梨膏健康又好喝?


02、锅中加入1升水,把擦好的梨丝和梨汁倒入锅中,加冰糖和罗汉果 , 大火煮开后转小火煮40分钟
(锅要无油的)
03、将煮好的汤汁过滤到另一个干净的不粘锅中,小火慢慢熬煮,至汤汁浓缩粘稠即可,
【怎样自制秋梨膏健康又好喝?】04、浓缩后成膏状,晾凉后倒入无水的玻璃瓶中,加入蜂蜜,搅拌匀,密封保存

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