西柚虽然吃起来有点苦，但其减肥功效可是非常好的，被誉为水果界的减肥王之一 。
工具/材料西柚
操作方法【西柚怎么吃减肥】01、第一，西柚可以榨成果汁 。这样不仅操作方便，而且保留了西柚所含有的大量维生素 。饮用时可以适当加一些冰糖或放入冰箱冷冻一下，减少它的苦味 。
02、第二 ， 做成西柚沙拉 。将西柚果肉剥成小瓣，加入牛奶或者酸奶 ， 即好吃又减肥，甚至可以当成晚餐食用 。
03、第三，可以做成菜 。西柚搭配肉或是蔬菜做菜 ， 健康又营养 ， 也很好吃 。
04、第四，做成西柚罐头 。向果肉中加入冰糖，这样吃不会太苦而又能起到减肥的功效 。
特别提示同时，西柚的皮也有减肥的作用哦 ， 可以将皮洗干净泡茶喝 。
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