对饮食勿拣择食适可勿过则意思是：日常饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃肉，不要挑食 ， 不可以偏食 ， 三餐常吃八分饱，避免过量，以免增加身体的负担，危害健康 。该句出自《弟子规》 。
【对饮食勿拣择食适可勿过则意思】《弟子规》，原名《训蒙文》，是清朝李毓秀所作的三言韵文，约作于康熙年间；后经贾存仁修订改编，命名为《弟子规》 。该文用佛家天台宗五重玄义的方法演义《弟子规》113件事背后的义理，便于学习者能切入其中 。
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