什么运动可以抗癌防癌

任何运动都不能抗癌防癌,但适当的运动可以增加人体的免疫能力,有利于抑制癌细胞的生长,减缓癌症的发展,降低死亡率 。
【什么运动可以抗癌防癌】适当的运动可以促进全身血液循环,增加代谢 , 有利于癌细胞的消亡 。平时可以多从事一些跑步、跳绳、慢走、骑单车、游泳等运动,能够改善肺功能 , 增加肺活量,增加人体氧气供应,才有利于癌症患者的康复 。但需要注意的是 , 任何运动都不能太过劳累,频率不能太频繁,否则很可能会导致人体过度劳累,反而会降低人体的免疫能力 。

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