【饭后吃水果好吗】
饭后吃水果还是不提倡的，一般饭后处于饱腹状态 ， 而水果的含糖量比较高，饭后吃水果就是迅速升糖的行为 。水果的吸收一般是在小肠中进行，但饭后立马吃水果，会导致水果在胃中停留，因此水果被阻滞在胃中 ， 很可能会引起腹部不适的症状 。
饭后吃水果好吗
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