【新鲜杨桃怎么吃减肥】在饭后吃杨桃可以帮助消化，达到减肥的效果，每100g杨桃的可食部分的热量大概只有29大卡，杨桃中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等 ， 这些成分能够促进消化，杨桃含有的纤维质和酸素还可以解内脏积热，清燥润，从而促进排便通畅 。
新鲜杨桃怎么吃减肥
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