最近，果果小编兼职做“专家”了 ， 道生一，一生二，二生三，三生万物，万物相生又相克 。在日常生活中大家都觉得水果是最温柔的食物，但带刺的往往是那些最为柔和的 。这些水果都有些什么“刺”呢？果果小编为大家解答 。
一、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果 ， 不但不会助消化 ， 反而会造成胀气和便秘 。因此，吃水果宜在饭后２小时或饭前１小时 。
二、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病 。
三、忌用菜刀削水果：因菜刀常接触肉、鱼、蔬菜 ， 会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，使人感染寄生虫病 。尤其是菜刀上的锈和苹果所含的鞣酸会起化学反应，使苹果的色、香、味变差 。
四、水果忌用酒精消毒：酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用 ， 会降低水果的营养价值 。
五、吃水果忌不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿 。
六、忌食水果过多：过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多 。
七、生吃水果忌不削皮：一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃 。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸透并残留在果皮蜡质中 ， 因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多 。
水果类食物的禁忌
菠萝
?。?）未作加工处理者不宜食用
?。?）对菠萝过敏者不宜食用
?。?）不宜与萝卜一起食用
?。?）服用铁制剂时不宜食用
?。?）不宜与蛋白质丰富的牛奶、鸡蛋同时食用
?。?）服用四环素类药物及红霉素、灭滴灵、甲氰咪呱时不宜食用
?。?）服用维生素K及磺胺类药物时节不宜食用
苹果
?。?）不宜食用过多
?。?）不宜与萝卜同时食用
?。?）服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用
?。?）不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃，则易引起腹痛、恶心、呕吐等）
梨
?。?）服用糖皮质激素后不宜食用
?。?）复磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用
?。?）不宜与鹅肉、蟹同食
?。?）不宜食后饮开水（易致腹泻）
?。?）忌多吃
?。?）忌与油腻、冷热之物杂食
李子
?。?）服中药白术时不应食用
?。?）体虚、久病者不宜多食
?。?）服磺胺类药物时不宜食用
?。?）不宜与鸡蛋同食
?。?）不宜与青鱼同食
?。?）不宜与蜂蜜同食
?。?）不宜与雀肉同食
荔枝
?。?）不宜多食
?。?）服维生素K时不宜食用
?。?）不宜和动物肝脏同时食用
?。?）不宜与胡萝卜及黄瓜同时食用
?。?）服阿司匹林、异烟肼、布洛芬、退热净等药时不宜食用
?。?）服苦味健胃药时不宜食用
枣
?。?）腐烂变质的枣忌食用
?。?）服用维生素K时禁忌食用
?。?）不应和黄瓜或萝卜一起食用
?。?）不应和动物肝脏同时食用
?。?）不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛
?。?）不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀
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