早上的时候可以将鸡蛋和苹果一起吃 ， 但最好将苹果煮熟，分解了苹果中的酸性物质之后，再跟鸡蛋一起吃营养会更好 。因为生苹果中含有多种有机酸，它会和鸡蛋中的蛋白质发应反应，从而形成沉淀物，不利于身体的直接吸收 。
早上吃鸡蛋和苹果能一起吃吗【早上吃鸡蛋和苹果能一起吃吗】
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