黑枸杞和红枸杞的区别


黑枸杞和红枸杞的区别


【黑枸杞和红枸杞的区别】黑枸杞和红枸杞在外观、口感、营养成分、用法用量上存在一定区别,黑枸杞是圆形的黑色果实,含糖量较少,一般用50-70度左右的温水冲泡,成人每天摄入量在5克左右;红枸杞是扁长形的红色果实,含糖量较高,可直接食用或泡水、熬汤,摄入量在20克左右 。
黑枸杞和红枸杞的区别
黑枸杞和红枸杞的区别


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