五天轻断食减肥法食谱，第一天：早餐一杯脱脂牛奶，午餐一个苹果，晚餐一份青菜 。第二天：早餐一片全麦面包，午餐水煮鸡胸肉，晚餐一个苹果 。第三天：早餐两块无糖饼干，午餐一个煮鸡蛋 ， 一个橘子 ， 晚餐适量粗粮 。第四天：早餐脱脂牛奶，午餐沙拉，晚餐水果拼盘 。最后一天可摄入少量碳水食物 。
五天轻断食减肥法食谱【五天轻断食减肥法食谱】
推荐阅读
- 电动两轮轻便摩托车需要驾驶证吗- 电动两轮轻便摩托车需要驾驶证吗
- loft是什么
- 福星是什么牌子 福星系列是什么
- 轻断食一天瘦多少 如何判断自己是不是需要减肥
- 苹果如何设置左滑返回 苹果怎么设置轻触返回上一步
- 135㎡现代轻奢，稳重舒适的配色，轻奢华丽的材质，装得很高级
- 轻伤一到十级是怎么区分的 轻伤鉴定标准分几个等级
- 一键启动轻轻按一下还是长按一下 一键启动需要长按吗
- 庶女和瘸腿西北小王爷的小说白轻研 庶女和瘸腿西北小王爷的小说
- 保时捷轻微划痕赔多少 保时捷轻微划痕赔多少钱