![五天轻断食减肥法食谱](http://pic.yunnanlong.com/231024/0R9122200-0.jpg)
五天轻断食减肥法食谱,第一天:早餐一杯脱脂牛奶,午餐一个苹果,晚餐一份青菜 。第二天:早餐一片全麦面包,午餐水煮鸡胸肉,晚餐一个苹果 。第三天:早餐两块无糖饼干,午餐一个煮鸡蛋 , 一个橘子 , 晚餐适量粗粮 。第四天:早餐脱脂牛奶,午餐沙拉,晚餐水果拼盘 。最后一天可摄入少量碳水食物 。
五天轻断食减肥法食谱【五天轻断食减肥法食谱】
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