虫草全名冬虫夏草，它是一种比较名贵的食材和保健品 ， 对于人体来说可以有很好的补益作用 。虫草可以用来泡茶、煲汤、蒸食、煲粥、泡酒以及磨成粉做成胶囊来食用 。虫草泡茶是最简单且最能保留有效成分的方法，将虫草放入杯中，倒入开水浸泡后 ， 可以反复冲泡饮用 。
虫草怎么吃【虫草怎么吃】
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