【八宝粥的配料是哪八样都有什么营养】
八宝粥是腊八粥的衍生品 ， 八宝粥的“八宝”是8种食材 ， 主要以粳米、绿豆、赤豆、红枣、花生、莲子、桂圆、薏仁米这八种食材熬制而成的粥 。喝八宝粥有助于保护肠胃 ， 还易消化、能防止便秘，特别是初愈的病人喝八宝粥能补充营养和体力，还能御寒保暖 。
八宝粥有哪些配料
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