【原因】学习技能低
这一类学生从学习时间上来说，付出完全不输于班级里面的第一二名 。然而，无尽的学习压力却压得他们抬不起头来 ， 周围的学霸轻轻松松考到班上乃至年级前几，自己累死累活结果仍然一团糟，心累 。
这种情况的学生，是典型的“低品质勤奋者”，他们的勤奋是表演出来的，给别人看，也给自己看，也许是为了老师和家长那句“你真努力”的表扬，也许是为了让自己回顾一天的时候不觉得后悔，成绩不好的时候安慰自己 ， “不是因为我不努力，只是脑子太笨” 。
但这样的孩子也是最容易在短时间内完成向好学生转变的一类学生，因为他们欠缺的仅仅是一个优秀的学习方法，和一段时间安安心心地将自己之前刻苦学习学到的东西管理归类 。
【对策】
告诉孩子：首先 ， 对自己喊停 。在你觉得太忙或者太盲目的时候，不如不时地停下来，会使自己更清醒，少做“无用功” 。
然后，对基础知识做深度思考，跟紧老师的复习计划，把课本基础知识掌握好 ， 把基础的题目弄懂弄透，能把课堂吃透，就成为课堂之王，效率之王 。
事实证明，动脑子把基础知识想清想透，比圂囵吞枣地学很多知识要好的多 。
最后，寻找适合自己的方法，构建属于自己的知识构架 。
可以通过建立错题本的方式，每次考试后，主动进行试卷分析，剖析每道题的失分点，即便是考了满分，也要认真总结经验 。
哪个同学得分比自己高、哪个同学错题整理的好，他都要从别人的长处中虚心吸取经验，帮助自己更好地进步 。
04
【厌学的高中生怎么进行心理疏导案例 厌学的高中生怎么进行心理疏导】不是我不想学而是我学不会
【原因】认知能力低
这一类学生 ， 与之前所谓不会学的学生，可以在某种程度上采取相同的手段，因为“学不会”是“不会学”的结果，“不会学”是“学不会”的原因 。
当你在不会学的道路上越走越远，精神疲惫而又亢奋，呈现出一种“回光返照”式的状态 。
恭喜你，你已经从“不会学”成功过渡到了“学不会” 。
“学不会”的根源是认知能力差，研究表明，从七年级到九年级，孩子们的认知能力并不是均等化的提升，认知能力高的孩子在这个阶段比认知能力低的孩子表面明显突出 。
【对策】
认知能力包括：观察力、记忆力、想像力、注意力 。父母的关系，家庭氛围，小时候所处的环境，都会影响孩子的认知能力的提升 。
“学不会”的同学在简单休整、改善学习方法之后，很快就能投入到紧张的学习氛围中 。而受认知水平所限“不会学”的同学则需要抽出一点时间，放松一下身心 ， 彻底调整好状态，把心放宽 。
05
不是我不想学而是我没法学
【原因】情绪不稳定
有的同学对成绩排名以及别人的看法太过看重，导致在每场考试之前都焦虑异常 ， 影响考试时的发挥和后续的学习热情 。
情绪对学习的影响非常大，好的情绪包括好奇、愉快、乐观自信等；坏的情绪则包括忧愁、焦虑、抑郁等 。
青春期的孩子情绪变坏很快，如果这些情绪得不到适时的疏导和调节，就会形成情感交流障碍，表现出焦虑、愤怒，影响正常的生活和学习 。
【对策】
老师和家长除了及时感知孩子的情绪变化，给予开导和安慰外，还要教会孩子自己调整自己的情绪 。
包括自我激励法、语言暗示法、环境调节法、转移调节法、音乐调节法等 。
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