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为什么吃了榴莲睡不着

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(一)为什么吃了榴莲睡不着

为什么吃了榴莲睡不着


榴莲性热，吃多了之后会加重体内的燥热之气，另外，榴莲的含糖量比较高 ， 晚上吃了榴莲之后，糖分在体内不能及时转化为脂肪，从而引起体内的热量多过于身体所需 ， 因此 ， 会有口干舌燥、身体燥热不安、睡不着等情况 。
榴莲，是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大?。ぜ崾? ，密生三角形刺 ， 果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁是一种极具经济价值的水果 。
榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚 。东南亚一些国家种植较多，其中以泰国最多 。中国广东﹑海南也有种植 。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王” 。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭 。
有个附会传说，中国古代明朝的时期，航海舰队到达今东南亚，品尝当地特产果实时，郑和对这种水果大为赞赏，然而果实只能一年一熟 ， 故命名留恋，后人取其谐音，称作榴莲 。
(二)为什么吃了西梅放屁很臭西梅是生活中比较常见的水果之一，吃起来口味香甜但热量很低，还可以达到减肥瘦身的效果 。但是，为什么吃了西梅放屁很臭呢？感兴趣的朋友们一起来看看小编带来的介绍吧！
为什么吃了西梅放屁很臭
可能是肠胃蠕动加快 。
西梅中含有较多的膳食纤维素 ， 适量食用的话能够促进人体肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收 。
但是因为人体内缺乏分解吸收膳食纤维素的酶，所以如果食用过多的话 ， 对于一些肠胃功能不是很好的人群来说就有可能会出现胀气、放屁增多、过臭等消化不良的情况，因此建议在吃西梅的时候一定要适量食用 。
西梅那么甜为何热量低
绝大多数的食物中 ， 热量都来自于蛋白质、脂肪和碳水化合物，而西梅虽然含有较多的糖分，但每100克的西梅蛋白质才0.7克，脂肪才0.1克，碳水化合物稍微高一些，但也只有10.3克 ， 总的含量并不高，因此西梅即便是比较甜，但也属于热量比较低的水果 。
西梅有减肥的作用吗
有辅助作用 。
西梅的热量比较低，每100克才42大卡，而且其中含有丰富的纤维素，食用后可以帮助增加饱腹感，控制食物热量摄入 。
其次西梅的纤维素及有机酸、果胶等成分，还具有增加肠道滑利性，促进肠道蠕动的作用，可以有效加快机体脂肪的新陈代谢，以及减少肠胃对脂肪的吸收，因此西梅对于减肥是有辅助作用的 。
(三)为什么吃了不卫生的东西后肚子会痛因为不干净的东西带有很多的病菌，吃进肚子后这些病菌就会引起肠道的不平衡，甚至会破坏肠道内的益生菌群，所以会引起不舒服，肠道对不干净的东西产生的防御作用，剧烈运动想把不干净的东西排出人体就会产生疼痛感 。
(四)牛为什么吃了草能挤出牛奶草和牛奶的成分的确相差很大：前者主要是纤维素，也有果糖、蛋白质等成分，总体说来是大分子比较多；后者则主要是由蛋白质和脂类物等组成的悬浊液 。
牛吃进草后，自身并不能彻底消化，它借助胃和肠道的一些细菌进行消化，再加上自身粉笔的一系列酶的作用将纤维素和果胶等糖类分解为葡萄糖，将蛋白质分解为氨基酸，这些小分子在肠道中被吸收 。在体内再由这些简单的小分子经过糖酵解、三羧酸循环等一系列反应将它们合成大分子 ， 但此时的大分子已远不是草的大分子了 ， 而是组成牛奶的成分 。

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