吃北极虾会胖吗? 吃北极虾会胖吗


吃北极虾会胖吗? 吃北极虾会胖吗


简述:北极虾属于海鲜类食物,这类食物特别是蛋白含量较高,脂肪方面以不饱和脂肪酸位置,因此如果是在限量的情况下,相对于猪肉、牛肉而言,不容易肥胖!
北极虾属于海鲜类食物 , 这类食物特别是蛋白含量较高,脂肪方面以不饱和脂肪酸位置,因此如果是在限量的情况下,相对于猪肉、牛肉而言,不容易肥胖 。
【吃北极虾会胖吗? 吃北极虾会胖吗】建议是需要限量,一般建议控制在100克左右食用量 , 你本身减肥,如果说不限制 , 进食过多,也是会导致肥胖 。

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