什么时候吃面包不容易长胖 什么时候吃面包不容易长胖呢

【什么时候吃面包不容易长胖 什么时候吃面包不容易长胖呢】

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早餐吃面包不长胖 。
早上是新陈代谢最旺盛的时候,吃些高热量的时候能快速提供能量,而且热量会快速被消耗,也不会有长胖的风险 。

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