按摩小腿肚能瘦小腿吗1有一定的效果 。
按摩的过程中，小腿处的血液循环加快，长期坚持，有一定的瘦小腿作用，不过需要留意的是，按摩小腿肚一定要注意方法，如果力道重了 ， 很容易伤到皮肤，力道轻了没有效果 。
小腿肌肉几天能揉开2视具体情况而定 。
小腿肌肉分为，前群?。?外侧群肌和后群肌 。一般都是长期腿部锻炼或者腿部运动，使小腿肌肉发达，想要瘦下来 ， 一般也要经常长时间的按摩和揉捏才能达到 。
每个人的生活习惯不同，肌肉情况也不同 ， 按摩的手法也不一样，小腿肌肉能不能揉开，需要多久揉开都要视个人情况而定的 。
踩小腿会使腿肚变小吗3方法正确的话可以 。
踩小腿和按摩小腿的原理是一样的，都是通过人工干预，促进腿部的血液循环，不过，腿肚处都是肌肉，瘦下来的话需要较长时间的坚持，同时，在操作的时候要注意方法的正确，重了会造成损伤，轻了达不到理想的效果，如果不会操作，可以去找专业人士进行操作，这样会更安全和放心 。
为什么踩小腿特别痛4【按摩小腿肚能瘦小腿吗女生 按摩小腿肚能瘦小腿吗】方法不对 。
踩小腿肚的力气应当要比较小，以稍微有些压迫感，但是不会疼为佳，若是觉得有些疼了，一般情况下就是用力重了导致的 ， 这样不仅达不到瘦腿的目的，还有可能会造成局部疼痛和损伤，因此 ， 如果掌握不好力度的话，尽量不要用踩小腿的方式来减肥 。
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