原地跑步舞的正确方法与技巧 原地跑步舞怎么跳


原地跑步舞的正确方法与技巧 原地跑步舞怎么跳



原地跑步舞的正确方法与技巧 原地跑步舞怎么跳


【原地跑步舞的正确方法与技巧 原地跑步舞怎么跳】1、两脚左右分开站立 , 右脚抬起,同时左脚向后擦地一小步;
2、右脚放下 , 同时左脚再向后擦地一小步,两脚前后分开站立,结束 。连起来即可 。
3、讲究原地动作 , 避免相对移动,突出视觉效果 , 呈现奔跑姿态,律动为上,极速为峰 。

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