【冬枣什么时候吃不发胖 冬枣什么时候吃不发胖呢】冬枣在两餐之间当零食吃，不易发胖 。
因为吃冬枣能增加饱腹感，缓解饥饿感，降低食欲，能一定程度上限制下一餐的进食量 。
饭后1小时吃冬枣，也可以帮助消化 ， 不会发胖 。
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