一)虾皮拌木耳1、10克黑木耳、10克虾皮、盐、生抽、酱油 。
【虾皮拌木耳】2、把木耳开水锅里烫一下,捞出来沥水,加切好的虾皮、蒜末、干辣椒、白醋、白糖即可 。
3、黑木耳生长于栎、榆、杨、榕、洋槐等阔叶树上或朽木及针叶树冷杉上,密集成丛生长,可引起木材腐朽 。生长在不同树木上的木耳称谓不同,其功效也有差异 。
二)洋葱拌木耳怎么做好吃1、泡好的木耳150g、洋葱半个,香菜适量,盐1g、生抽1小勺、醋1大勺、香油1大勺 , 白糖适量 。
2、做法:(1)将木耳提前泡发 , 泡发好后清洗干净,并且切成小块 。(注意:泡发的时间一定不要过于久 , 因为长时间的泡发会滋生细菌,吃了会得不偿失,引发腹泻等症状 。)
(2)将切好的木耳放入锅中焯水,捞出后再凉白开里面浸泡一下,会让木耳的口感更加脆 。把浸泡过凉水的木耳捞出 , 并且沥干水分,放置在一旁备用 。
(3)将紫洋葱切成条备用、香菜切段备用 。假如觉得紫皮洋葱太辛辣,也可以替换成白洋葱,白洋葱口感更甜一些,但是营养就没有紫皮洋葱丰富一些了 。
(4)将沥干水分的木耳、洋葱条、香菜段放在容器中,加入适量的盐、酱油、陈醋、香油,用筷子翻拌均匀,这道菜就做好了 。
三)白菜拌木耳炒鸡蛋的做法1、白菜帮洗净、木耳用水浸泡后洗净、鸡蛋三个备用,白菜切丝,木耳也切几刀 。
2、鸡蛋打散,锅烧热倒入油、油热后、下蛋液,快速划散后盛出备用,原锅加油烧热,加入木耳翻炒一分钟 。
3、加入胡萝卜翻炒片刻,加入白菜丝翻炒 , 调入盐,生抽翻炒 。
4、加入炒好的鸡蛋翻炒均匀,撒入葱花即可 。
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