【摩擦腰腹减肥法 摩擦腰部的好处】空闲的时候多揉揉自己的小腹，可以促进血液和淋巴循环，加强肠胃蠕动能力，还能刺激末梢神经，使毛细血管开放，排出皮肤汗腺组织中的废物，促进机体新陈代谢，帮助消除脂肪，强健腹部肌肉 。
推荐阅读
- 什么水果热量低水果减肥法注意5点
- 蜂蜜姜汤减肥法 蜂蜜姜汤减肥法怎么做
- 山地车碟刹有摩擦声音怎么办，山地车碟刹摩擦的声音怎么办
- 生姜红茶减肥法 生姜红茶减肥法有效吗
- 腰部力量太弱了怎么锻炼 怎么练腰腹力量
- 男人腰腹力量训练方法视频 男人腰腹力量训练方法
- 快速瘦腰腹的方法有哪些 快速瘦腰腹的方法
- 八段锦减肥注意事项 八段锦减肥法
- 怎么看摩擦力的方向 怎么看摩擦力的方向是否正确
- 摩擦力的作用 物体不动就不会受到摩擦力的作用