体检前注意休息 体检前注意休息事项

【体检前注意休息 体检前注意休息事项】

体检前注意休息 体检前注意休息事项



体检前一天要注意休息,保证8小时的睡眠时间,不要做剧烈运动,睡前不要喝浓茶和咖啡等刺激性饮料 , 以免影响睡眠及心率 。

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