猴头菇的功效与禁忌( 二 )


2、将洗净新鲜的猴头菇 , 放进清水锅里,开大火将其煮沸,然后加入一勺浓缩的高汤,慢火继续煮十五分钟后,熄火,捞起 。
3、把猴头菇晾凉后,然后切成小片,装进盘子里 , 备用 。
4、烧锅热豆油,把红尖椒放进锅里爆香 , 倒入酱油调味,撒上食盐 , 然后加入一勺高汤 。(烧制的时候一定要用小火,以免温度过容易糊锅) 。
5、最后将调好的汁淋在猴头菇上即可食用

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