午餐要适当吃点肉食 ， 补充动物蛋白 。
【埋线减肥午餐吃什么食物 埋线减肥午餐吃什么食物最好】推荐食谱一
米饭半碗；豆腐鲫鱼汤一小碗；黄瓜肉片100克 。
推荐食谱一
白米粥一碗；番茄炒蛋小半碗；绿叶蔬菜100克 。
推荐食谱三
面条一小碗；香菇鸡小半碗；芹菜香干小半碗 。
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