建议一天吃100-150克左右即可 。
【车前草炒菜一天吃多少 车前草一天能吃多少】车前草是生活中常见的一种食物，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，可以将其炒菜吃 ， 适量食用对人体的健康具有好处 。
车前草是可以炒菜吃的，但由于车前草性寒，同时具有一定药性，因此不宜过量吃 ， 过量食用容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 。
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