吃青椒会胖吗? 减肥吃青椒会胖吗


吃青椒会胖吗? 减肥吃青椒会胖吗



【吃青椒会胖吗? 减肥吃青椒会胖吗】吃青椒不会胖 。
青椒含有的热量比较低,脂肪含量也不高 , 再加上青椒中含有的胡萝卜素、维生素、辣椒素等成分 , 是能起到促进脂肪新陈代谢 , 防止体内的脂肪堆积的作用的,食用青椒不仅不会发胖,还有一定的降脂减肥的效果,适合在减肥期间食用 。

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