早餐：拌三丝（胡萝卜丝、海带丝、海蜇皮）、燕麦粥、鸡蛋饼
午餐：玉米面窝头、西芹牛肉
晚餐：菠菜面、烩鲜蘑
加餐水果：橙子、葡萄柚
【夏季减肥推荐食谱二 夏季减肥推荐食谱二年级上册】饮料：蜂蜜茶
推荐阅读
- 减肥每天吃多少个百香果合适 减肥每天吃多少个百香果合适呢
- 平顶帽 平顶帽和圆顶帽的选择
- 吃玉米到底会长胖还是能减肥 嫩玉米一般煮多长时间就可以了
- 夏季夜晚钓鱼的技巧和方法 夏天晚上怎么钓鱼
- 薏仁荷叶陈皮茶 薏仁荷叶陈皮茶能减肥吗
- 怎么吃木耳减肥 怎么吃木耳减肥最快
- 为什么空调制冷不凉快是模式不对吗 为什么空调制冷不凉快
- 什么时候吃百香果减肥 什么时候吃百香果减肥效果最好?
- 吃青椒会胖吗？ 减肥吃青椒会胖吗
- 长阳美食推荐 长阳美食