“头北脚南”的睡眠方向是有益于睡眠的 。
【改变睡眠方向 改变睡眠方向的方法】医学家认为，最佳的睡眠方向是头朝北，脚朝南 。
这样的睡向与磁力线由北极到南极的方向相一致，能够使人的主要经络、血管的走向和地球磁场的方向平行，从而便于气血的流动运行，而使睡眠安谧香甜，经常睡眠不好的人不妨试试 。
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