男人喝蛋白粉的坏处 男人每天喝蛋白粉对身体有什麼伤害?


男人喝蛋白粉的坏处 男人每天喝蛋白粉对身体有什麼伤害?


1、肠胃功能减弱,机体抵抗力降低
长期靠蛋白质粉维持机体活力,会降低肠胃功能及机体抵抗力 。尤其是正在发育的婴幼儿及儿童,肠胃正需要锻炼的时期,靠捷径补充营养素是不可取的 。
2、加重肾脏负担,造成肾功能下降,出现蛋白尿
【男人喝蛋白粉的坏处 男人每天喝蛋白粉对身体有什麼伤害?】蛋白质需要经肝脏加工转化为人体自身物质,同时,蛋白质在体内代谢时产生氨、尿素、肌苷等含氮物质,需要经过肾脏排泄 。如果摄入过多,增加肝、肾负担,对人体产生不利影响 。特别是患有糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的病人,其肾脏受损的程度更为严重,出现蛋白尿是一个表象 。

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