【骑动感单车能减肚子吗？ 骑动感单车能减肚子吗女生】
骑动感单车能减肚子 。
骑动感单车的过程中，腿部持续的踩踏动作是可以牵扯到腹部肌群的，特别是站起来骑动感单车时，对腹部肌肉的刺激是比较大的；再加上在骑动感单车的过程中，是要求腹部收紧 ， 采用腹式呼吸 ， 也是能帮助消耗体内热量，燃烧腹部多余脂肪，从而达到减去肚子上赘肉的效果 。
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