【吃面包容易长胖吗？ 晚上吃面包容易长胖吗】
多吃容易长胖 。
面包是小麦粉发酵后 ， 再经过烤箱烘焙而成的 。制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料，添加的调料不同，热量值也会有所差异，但是多数都在300大卡/100克左右 ， 属于高热量食物，吃2个饭碗大小的面包，就相当于一顿正餐所需的全部热量了，多吃的话是很容易长胖的 。
推荐阅读
- 牛蹄筋怎么做好吃 牛蹄筋怎么做好吃视频
- 怎么吃紫薯会减肥 这样吃美味又减肥
- 吃得过快过饱 吃得过快过饱打嗝怎么办
- 怀孕除了吃叶酸还要吃什么食物
- 吃完鸡蛋能喝绿茶吗？ 吃完鸡蛋能喝绿茶吗
- 梦到面包 梦到面包是什么意思
- 感冒吃什么水果好 感冒吃什么水果好一点
- 黄瓜什么人不适合吃 吃黄瓜7个要命禁忌
- 萎缩蛙 萎缩蛙吃什么
- 梦到吃胭脂脏脏包 梦到吃胭脂脏脏包什么意思