1.刮头面部，双侧迎香，由头前部上星穴向后 ， 经百会 ， 风府，大椎等穴，刮至身柱穴处，着重双侧风池，以患者感觉疼痛或能承受疼痛为度 。
2.刮双侧上肢部，由胸前中府穴沿上肢前外侧向下，经尺泽穴，孔最穴，刮至少商处，沿肘外侧手三里穴处沿前臂外侧向下，经阳溪穴，合谷穴，刮至商阳穴处 ， 以皮肤发红 ， 充血，感觉疼痛或能承受疼痛为度 。
【感冒刮痧基本操作方法有哪些？】3.刮双侧下肢部，刮双侧足三里穴，以皮肤发红，充血，感觉疼痛或能承受疼痛为度 。
4.刮肩背部 ， 先由风池穴沿颈部刮至肩背部，经过肩井穴至巨骨穴处，再由颈部天柱穴处沿颈部及脊柱两侧向下经大杼穴，风门穴刮至肺俞穴，以皮肤发红为度，出现紫红色瘀斑为度 。
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