内关位于前臂内侧，有宁心安神，理气止痛之功效，常按压此穴，可增加心脏功能，缓解胸闷胸痛之症 。
按摩方法：以一手拇指指腹紧按另一侧前臂内侧的内关穴位(手腕横纹上二指处，两筋之间) ， 先向下按，再做向心性按压，两手交替进行 。
【按揉内关强壮心脏功能 怎样按摩内关治心脏病】配穴按摩：心动过速者，手法由轻渐重 ， 同时可配合震颤及轻揉;心动过缓者，用强刺激手法 ， 平时则可按住穴位 ， 左右旋转各10次，然后紧压1分钟;心绞痛甚者 ， 可加按心俞，膻中，以宽胸理气止痛;气急，胸闷者，可加按肺俞，定喘穴 ， 以宣肺降气 。
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