（一）杞子煲鸡蛋有什么作用杞子煲鸡蛋作用：
1、枸杞煮鸡蛋是一种美食 ， 主要材料有鸡蛋，辅料有枸杞子、枣等，是一道药膳 。枸杞煮鸡蛋属于药膳中的肝调养食谱和肾调养食谱；
2、枸杞子有调节人体植物神经、内分泌系统和免疫系统功能，有降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化形成的作用 。防止了动脉硬脂，就可使进入阴茎的血流量增加，一旦进入阴茎的血流量大于排出量，就会使阴茎坚硬勃起；
3、同时枸杞煮鸡蛋，对治疗和改善男性存在的阳痿问题也有很好的作用 ， 因为枸杞性甘平，含有胡萝卜素维生素c以及尼克酸等这些物质，同时富含锌元素，能够使酶活性升高，促使性腺激素以及生长激素的分泌；
4、枸杞煮鸡蛋时，可适当的放入一些红枣，可达到更好的补肾功效 。红枣富含环磷酸腺苷，可以更好的扩张血管，改善心肌营养状况以及肾脏的供血量，可以更好的发挥保健效果 。
（二）乌鸡蛋与鸡蛋有什么区别1、营养：乌鸡蛋中含有的有机钙是普通鸡蛋的六倍 ， 不过胆固醇很低，只有普通鸡蛋的三分之一 。
2、外形：乌鸡蛋要比普通鸡蛋?。?外壳颜色不同于普通鸡蛋，大多是翡翠绿色 。
3、价格：乌鸡蛋比普通鸡蛋的价格要高出2到3倍左右 。
4、内质：乌鸡蛋的蛋黄颜色金黄而且蛋黄多 ， 蛋清比普通鸡蛋更黏稠 。
（三）牛奶蒸鸡蛋有什么功效和作用1、牛奶中含有丰富的钙元素，能够为骨骼的生长发育提供营养物质，同时，鸡蛋中含有的卵磷脂能够为大脑发育提供营养 ， 同时有益心脏，因此牛奶炖鸡蛋能够促进人体的生长发育 。
2、健脾和胃 。牛奶性平，味甘，具有健脾和胃的功效，能够保护肠胃，并且促进胃肠道的消化，在喝酒前适量食用可以避免肠胃受到酒精的刺激 。
3、美容养颜 。人体如果缺乏卵磷脂容易对皮肤细胞的再生能够造成影响，从而导致皮肤出现干燥、脱皮等现象 ， 而鸡蛋中富含的卵磷脂能够补充人体的卵磷脂含量，因此牛奶炖鸡蛋具有美容养颜的效果 。
（四）苏籽油煎鸡蛋有什么好处苏子油能够促进胎儿的健康发育 。还可以增加奶汁的分泌，提高奶汁的质量 ， 使孩子能摄入丰富的营养，同时苏子油还能够护肝美颜、增强身体抵抗力和老年人的记忆力 。
【杞子煲鸡蛋有什么作用】鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，是人类常食用的食品之一 。祛热镇心安神，安胎止痒，止痢 。
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