足球技术 足球技术包括哪些内容?


足球技术 足球技术包括哪些内容?


大家好 , 今天我们分享五种绝佳的传中技术教学,希望大家喜欢!

【足球技术 足球技术包括哪些内容?】传中是球队得分的主要方式之一,这就是为什么今天我们要给大家展示足球中最重要的几个传中技术,下面我们正式开始:
标准曲线标准曲线的传中,是我们在比赛中最常见的传中方式 。

助跑时把我们的脚放在球前 。

然后使用脚内侧和鞋带之间的区域

沿着球的侧面击球 , 先从低位开始,然后向上提拉 。

这种类型的传中很好,因为它兼具高度和速度,如果做得好,这个传中会越过防守者的头顶 。并且要有足够的速度,这样队友头球时更容易发力 。

外脚背传中要想踢出外脚背传中 , 你的脚要比平时放得更远更靠后一些 。

给我们足够空间摆动脚击球

然后用外脚背上部

沿球的一侧击球 , 先从低位开始 , 然后向上提拉 。

当我们想打快攻,但又没有足够的时间把球换到另一只脚时,这种传中很有用 。这对那些弱势脚一般的球员也很有帮助 。
图10-没时间换脚
地平传中助跑,将脚置于球前
图11-将球置于球前
然后用我们鞋带附近的位置
图12-鞋带区域
直击球的中心
图13-击球中心
在做这个动作的时候 , 我们的膝盖应该在球的上方 。
图14-膝盖在球上方
当我们在球门线附近,我们想把球打到防守队员和守门员之间时,这种传球是很有用的 。
图15-传球到后卫和门将之间
高吊传中高吊传中要先把脚放在前面一点 。
图16-脚在球前一点
支撑腿倾斜,离球远一点
图17-支撑脚倾斜
为转动脚腾出空间
图18-转动脚
然后用我们的鞋带位置击打球的底部 。
图19-鞋带位置击球
如果我们想把球越过防守球员的头顶送到后?。?这种传中是非常棒的 。
图20-越过头顶
如果守门员在处理高空球时的表现真的很差,这个技巧也是很有用的 。

推荐阅读