百合猪肉一起吃的功效 百合猪肉一起吃的功效与作用
润肺止咳
百合可以对于痰中带血、久咳不愈、痰少而粘的症状疗效较好，猪油滋阴润肺 ， 对于缓解咳嗽也有一定疗效，所以百合炒猪肉可以润肺止咳 。
增强免疫
猪肉含有蛋白质、氨基酸等营养物质 ， 能够促进人体的新成代谢，两者都含有丰富的营养，且百合可以补中益气 ， 所以对于提高免疫力有一定作用 。
预防贫血
【百合猪肉一起吃的功效 百合猪肉一起吃的功效与作用】猪肉里面含有有机铁和半胱氨酸 ， 能有效预防缺铁性贫血 。百合里面也含有铁质 ， 对于预防缺铁性贫血也有一定作用，所以百合炒肉可以预防缺铁性贫血 。
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