肠刺激不足
平时喜欢大鱼大肉高脂肪高蛋白质的饮食，蔬菜吃得少，大肠中食物残渣过多，喝水不足，导致宿便累积 ， 形成便秘 。
排便不定时
没有定时排便的习惯，每次有便意时因为手中的事习惯忍便，有时间时解便时机已过，从而导致宿便形成 。
【宿便产生的原因 宿便产生的原因是什么】接下来就为大家介绍几个排宿便清肠毒的方法 。
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