可以适量吃，理由如下：
1、芭乐中碳水化合物含量为14.2%，而且糖分含量也不高，食用不会导致血糖快速升高的情况 ， 糖尿病人可以适量吃 。
2、芭乐中纤维素含量很高，大约占芭乐质量的6% ， 大量的纤维素可以减慢淀粉的消化和吸收的速度，降低血糖上升的速度，可避免短时间内血糖升高过快，适合糖尿病人吃 。
【芭乐糖尿病人可以吃吗？ 芭乐的功效与作用】3、芭乐中还含有丰富的维生素C和黄酮类化合物 ， 食用可以增强胰岛素受体的敏感程度，有助于维持血糖稳定，同时维C和黄酮类成分还可以抑制醛糖还原酶的作用，减少糖尿病并发症等 。
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