不是很高 。
龙虾的热量并不高,每100克的龙虾只有90大卡左右的热量,相对于其它肉类、鱼肉类来说算是热量比较低的了 。
【龙虾热量高吗? 蒜蓉小龙虾热量高吗】而且龙虾的脂肪含量也比较低,其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,平时适当地吃一些龙虾的话对人体健康来说是有一定好处的,但是因为龙虾在烹饪的过程中一般会为了提升口感而加入大量的油、盐、香辛料等 , 所以热量也会相对提升,在吃的时候一定要控制好食用量 。
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