2.锅内烧水,加入少许植物油,水开后,下入胡萝卜丝 , 焯水一分钟左右,倒出控水拔凉;再把洋葱和青椒丝倒入漏勺中控水 。
3.准备一个拌菜盆,倒入蒜末和辣椒,加入2克食盐,0.5克味精,1克白糖,5克白醋 , 2克香油,3克葱油,用筷子搅匀,化开调料;
4.倒入洋葱,青椒和胡萝卜,用筷子搅动 , 颠盆拌匀,使食材和盆底的调料,充分融合,全部拌匀以后,即可装入盘中,上桌食用
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