![木瓜炖牛奶做法 木瓜炖牛奶的做法](http://pic.yunnanlong.com/231126/1323111206-0.jpg)
今天做的这个木瓜炖牛奶
滋补又养颜是特别适合女生喝的
木瓜它含有非常丰富的维生素C
同时还含有非常多的蛋白酶
这些物质能够将体内的脂肪分解成脂肪酸有利于身体新陈代谢 所以经常喝真的能喝出牛奶肌哦
食材:木瓜 牛奶 红枣 枸杞 冰糖 清水
做法:
①备好以上食材
②木瓜洗净削皮对半切 用勺子去掉瓜瓤切小块备用
③红枣洗净后对半切 去核备用 将切的木瓜红枣跟冰糖放入锅中倒入清水没过食材盖上盖子煮五分钟左右
④焖煮后 倒入牛奶 放入枸杞 煮1一3分钟后即可!
煮太久会导致营养流失噢!
【木瓜炖牛奶做法 木瓜炖牛奶的做法】
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人,因此内容不代表本站观点、本站不对文章中的任何观点负责,内容版权归原作者所有、内容只用于提供信息阅读,无任何商业用途 。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任 。如发现本站(文章、内容、图片、音频、视频)有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容 , 请发送邮件至353049283@qq.com举报 , 一经查实,本站将立刻删除、维护您的正当权益 。
推荐阅读
- 小鸡炖蘑菇 小鸡炖蘑菇的家常做法
- 羊肚菌炖山药的好处 羊肚菌炖山药的好处和坏处
- 清炖鱼的家常做法 清炖鱼的家常做法鲤鱼
- 吃木瓜的好处 吃木瓜的好处和坏处以及禁忌
- 木瓜怎么吃 木瓜怎么吃最好 既简单又营养
- 桑葚能和牛奶一起吃吗? 桑葚能和牛奶一起吃吗早餐
- 梦到炖排骨 梦到炖排骨是什么意思
- 炖粉条怎么做好吃 白菜炖粉条怎么做好吃
- 三七粉面膜怎么做 牛奶三七粉面膜怎么做
- 炖土豆多久熟 茄子炖土豆多长时间熟