春风拂面 ， 向阳而生音频：00:00/04:19
今天，我们迎来春分节气 。春分的一层含义是昼夜平分、寒暑平衡；另一层含义是，在古时，以立春至立夏为春季，春分刚好将其一分为二，故得名春分 。春分预示着气温真正地开始回暖 。春分也是农耕的重要时节，代表着春种进入了繁忙的阶段 。
燕飞犹个个，花落已纷纷 。
——（五代宋初）徐铉《春分日》
春分有三候 。一候玄鸟至：玄鸟指燕子，春分时节，南飞的燕子也陆续飞回了北方 。二候雷乃发声：惊蛰时虽有春雷萌动，但是到了春分之后，雷声才会愈见声势，震耳欲聋 。三候始电：春分过后，雷雨变得多见，随之而来的还有一道道闪电，它们划破天空出现在了人们的视野中 ， 因此便有了“三候始电”的说法 。
从来今日竖鸡子 ， 川上良人放纸鸢 。
——（唐）刘长卿《春分》
春分节气后 ， 气候温和，雨水充沛 。在白天，大部分地区的气温已陆续保持在10度以上 ， 是踏青、放风筝的好时机，还有充满乐趣带有挑战性的“竖蛋”游戏 。春分这天，人们会吃春菜、送春牛 ， 以祈求全家老少平安健康；耕牛也将忙于春耕，农民会以糯米团喂食耕牛，以表对耕牛的犒赏；家家会煮一些不包心的汤圆 ， 置于室外田边，名曰粘雀嘴 ， 以防鸟雀来破坏庄稼 。
【春风拂面是什么意思 春风拂面是什么意思解释】
自云凌烟露，采掇春山芽 。
——（唐）李群玉《龙山人惠石廪方及团茶》
到了春分时节，人身体血液循环旺盛，饮食要清淡温和 。太过油腻或者热性强的食物都很容易导致上火，因此，宜吃一些诸如油麦菜、香椿等具低热量高膳食纤维的蔬菜 ， 不仅可以清除机体代谢产物，还具有养肝、降肝火之功效 。春分时节 ， 各种病菌易于繁殖和传播，韭菜、春笋、黄豆芽等都是春季抗菌、补充维生素必不可少的食物 。
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