早餐：1杯牛奶、1块鸡蛋薄饼
【健身减肥推荐食谱五 健身减肥推荐食谱五谷杂粮】午餐：半碗米饭、1份豆皮炒青椒、1份黄瓜拌鸡丝、1份香菇炒油菜
晚餐：1碗青菜肉丝粉丝汤、1份蒜泥拌酱牛肉、1份辣椒炒苦瓜
推荐阅读
- 附门票价格 株洲云阳国家森林公园游玩路线推荐
- 健身减肥计划表男士 健身减肥计划表男士图片
- 健身减肥推荐食谱四 健身减肥推荐食谱四岁女孩
- 健身减肥计划表女性 健身减肥计划表女性怎么写
- 海参怎么吃的做法食谱 海参怎么吃的做法食谱视频
- 健身减肥食谱推荐三 健身减肥食谱推荐三餐
- 健身减肥推荐食谱二 健身减肥推荐食谱二年级
- 健身减肥注意哪些减肥效果更好
- 健身减肥多久能看到效果 健身减肥多久能看到效果呢
- 健身减肥前怎么吃 健身减肥前怎么吃饭